Cocio Natural Energy Chocolate

Cocio Natural Energy Chocolate minder meget om chokolademælken Cocio Classic. Den er dog tilsat Guarana planten, som gør den til en energidrik. Den er på samme tid ret sød og bitter i smagen. Den er forbedret i forhold til Cocio Classic, hvad angår næringsindholdet. Dog indeholder den meget koffein, som energidrikke jo gør, hvilket man bør være opmærksom på. Store mængder koffein kan føre til Alzheimers lignende symptomer og skabe hormonel ubalance. Så indtag koffeinen med måde! Symptomerne ses dog ofte først, når man kommer over 500 mg pr. dag. Det er bedst, hvis man holder sig under 400 mg. Men selvom koffein kan være skadelig, sætter koffein gang i stofskiftet, øger præstationsevnen og mindsker muligvis risikoen for slagtilfælde.

Hvor meget koffein indeholder:
1 kop/glas = ca. 240 ml
1 kop kaffe = ca. 100 mg1

1 kop te = ca. 40 mg (sort te)

1 energidrik = ca. 32 mg

1 glas Cola = 24 mg

1 glas kakaomælk = 5 mg

Fordele:
- uden tilsætningsstoffer
- UTZ certificeret (bæredygtig produktion)
- mindre fedt, mere protein og færre kalorier end i Cocio Classic
- giver et godt koffein-kick
- indeholder mindre koffein end i stæk kaffe
- producenterne bag energidrikken er gode til at informere. Der står på emballagen, at produktet ikke anbefales til børn, gravide og kvinder, der ammer.

Ulemper:
- ret højt koffeinindhold, som der jo er i energidrikke (32 mg. Per 100 ml)
- lidt bitter i smagen

Ingredienser: Se billedet

Forbehold: Mælk

Pris: 12,95 kr.(250 ml pr. dåse)
Bedømmelse:  ★★✩✩✩

Læs mere om koffein på:

http://jyllands-posten.dk/livsstil/sundhed/ECE4142064/koffein-har-chokerende-effekt-pa-hjernen/?page=2

http://www.alive.dk/Nyheder/Sund/2011-51-Fire-tegn-paa-du-drikker-for-meget-kaffe.aspx